Особенности положения
Многие из нас становились перед выбором: карьера или ребенок. Но почему-то никто не попробовал найти компромисс. Да, вам в ближайшем будущем светит повышение. Да, вы стремились к этому не один год. Да, вы работали, не покладая рук, возвращались домой около полуночи. И вот теперь все это рушится 2-мя полосками на тесте на беременность...
Вы считаете, что беременность отнимет у вас любимую работу, вам придется отказаться от карьеры, т.к. скоро вы сможете только лежать на диване, неуклюже перекатываясь с боку на бок, быть похожей на бочонок с медом, не сможете добираться до офиса, т.к. вам будет мешать живот?! Во-первых, беременность не болезнь. Во-вторых, это временное явление. И, в-третьих, никто и ничто не мешает вам также заниматься активным отдыхом и работать.
Если вы собираетесь работать также усердно, то сделайте себе, хотя бы несколько поблажек: удобное рабочее место подальше от не совсем здоровых, пусть даже просто чихающих сотрудников. Помните, вам нельзя болеть, в дальнейшем это может вызвать различные осложнения. Постарайтесь пораньше уходить с работы, чуть позже приходить, вам противопоказаны пробки в общественном транспорте, как впрочем, и на собственной машине, и не забывайте посещать врача, а это обычно нужно делать как раз днем, скорее всего в ваше рабочее время. Да, придется отпрашиваться у начальника и обсуждать с ним ваше особое положение. Но рано или поздно вам придется это сделать, придет момент, когда все заметят ваши округлившиеся формы. Но не все так страшно. Вы можете более-менее заранее подготовиться и предугадать, кто и как воспримет новость о вашем будущем материнстве.
Например, мужчины, особенно сами имеющие детей, начнут относиться к вам по-особенному. Будут открывать перед вами двери, в лифте стоять от вас как можно дальше, чтобы не дай Бог, не навредить малышу, случайно придавив вас, будут уступать вам свое место в кабинете, чтобы вы передохнули, да возможно даже будут подкармливать вас фруктами, ведь в них содержится столько витаминов, так необходимых в вашем положении. Но не все мужчины таковы, не обольщайтесь, будут и такие, которым ваше скорое материнство глубоко по барабану. Просто не обращайте на них внимания.
Также поступайте и с женщинами/девушками, которые не хотят иметь детей, либо не могут по каким-то причинам. Они могут отнестись к вашей новости равнодушно, либо будут злиться и завидовать, что вот у вас получилось, а у них нет. Опять же, игнорируйте.
Ну а дамы, у которых уже есть дети или намечаются в будущем, искренне за вас порадуются и начнут делиться с вами своим опытом, задавать стандартные вопросы типа «Когда рожать?», «кого хочешь?» и обсуждать вашу беременность по неделям, вспоминая собственные ощущения и впечатления.
Разговор с начальством – это уже более серьезное испытание, но его все-таки необходимо пройти. Если начальник – женщина, не имеющая и не собирающаяся заводить детей, так сказать бизнес-women, разговор будет не из легких. Но не волнуйтесь. Закон на вашей стороне, и босс вас уволить не может. Расторгнуть трудовой договор с беременной женщиной работодатель может только в случае ликвидации фирмы, иначе вас уволить никто не может.
Представив медицинское заключение и ваше заявление, вы по закону можете уйти в отпуск по беременности и родам на 70 календарных дней до родов и столько же после. Да, это и есть тот самый декретный отпуск. Если же вы хотите работать вплоть до родов, то по договоренности с начальством, идете в отдел кадров и просите их предоставить такую возможность.
Ну и естественно, во время декрета ваш работодатель выплачивает вам декретное пособие в размере 100% от средней зарплаты. По окончании декретного отпуска вы вполне можете пойти в отпуск по уходу за ребенком до достижения им 1,5 лет, написав соответствующее заявление. Это зависит от вашего желания и состояния. Теперь выплачивать пособие вам будет Фонд Социального Страхования.
Если уж вы решили трудиться, трудиться и трудиться, то следуйте нескольким правилам:
— за компьютером беременным желательно находиться не более 3 часов, но в современном мире это практически невозможно. Поэтому старайтесь при возможности больше двигаться, раз в час встать и пройтись по коридору, сделать упражнение для глаз и т.п.;
— ешьте больше овощей и фруктов, отдавайте предпочтение здоровой пищи;
— чаще думайте о своем «сокровище», которое живет внутри вас. Особенно в самые проблемные моменты. Это предостережет вас от ссор, кромсания бумаги и многих других способов выплескивания эмоций при стрессе. А переживания вам сейчас категорически запрещены;
— в свои заслуженные выходные спите, сколько душе угодно, проводите больше времени на свежем воздухе и отдыхайте, отдыхайте и еще раз отдыхайте.
Ведь умелое сочетание отдыха и работы во время беременности помогут вам в будущем, а главное это принесет пользу вашему малышу.
Статья подготовлена при участии сайта Хозяйка.ру
© 2011, anemona. Все права защищены.
